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	<title>InfoRun.it &#187; preparazione atletica</title>
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	<description>News Atletica &#124; Video Atletica &#124; Attrezzatura Atletica</description>
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		<title>Schemi e preparazione atletica per calcio?</title>
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		<pubDate>Wed, 26 May 2010 16:19:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
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		<category><![CDATA[schemi]]></category>

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		<description><![CDATA[Vorrei un sito ben fatto con allenamenti abbastanza seri magari simili a quelli delle squadre professioniste.
Fonte: YahooAnswers (nei commenti le migliori risposte al quesito posto)
]]></description>
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		<title>Preparazione atletica tennis</title>
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		<pubDate>Sun, 23 May 2010 16:18:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video del Giorno]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>

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		<description><![CDATA[Segue il video del giorno dedicato all'atletica selezionato dalla redazione di InfoRun.it, dedicato alla sintesi di un video professionale incentrato sulla preparazione atletica nel tennis:

]]></description>
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		<title>Preparazione atletica dopo lungo stop?</title>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 16:31:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[correre]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>

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		<description><![CDATA[Salve a tutti, in passato correvo parecchio in quanto giocavo a calcio in serie D, poi ho smesso ed è da marzo del 2008 che non corro e sono un po'  ingrassato.
Mi consigliate una preparazione atletica da fare per i primi 15 giorni fin quando il corpo e il cuore si riabituano a faticare? Grazie!
Fonte: [...]]]></description>
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		<title>Preparazione Atletica Scherma</title>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 16:08:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video del Giorno]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>
		<category><![CDATA[scherma]]></category>

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		<description><![CDATA[Segue il video del giorno dedicato all'atletica selezionato dalla redazione di InfoRun.it, dedicato alla preparazione atletica del Club Scherma di Roma:

"Preparazione Atletica del Club Scherma Roma a cura di Guido Brunetti"
]]></description>
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		<title>Preparazione atletica calcio a 5?</title>
		<link>http://www.inforun.it/preparazione-atletica-calcio-a-5/</link>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 16:37:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[calcio a 5]]></category>
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		<description><![CDATA[Mi interessano gli esercizi sulla velocità ed esplosività, magari anche qualche esercizio da fare in piscina. E' il benvenuto qualsivoglia altro consiglio sulla preparazione atletica per il calcio a 5.
Fonte: YahooAnswers (nei commenti le migliori risposte al quesito posto)
]]></description>
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		<title>Esercizi base calcio?</title>
		<link>http://www.inforun.it/esercizi-base-calcio/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2010 16:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[esercizi base calcio]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao a tutti ,
cerco consigli dai più esperti per sapere quali sono gli esercizi base per avere più padronanza con il gioco del calcio e per migliorarsi anche atleticamente in modo specifico per il gioco del calcio.
So già da me di essere una schiappa ma mi piacerebbe migliorare un pochino. Grazie !
Fonte:YahooAnswers (nei commenti le [...]]]></description>
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		<title>Esercizi di preparazione atletica calcio?</title>
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		<pubDate>Sun, 02 May 2010 16:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, sono un ragazzo di 19anni che frequenta il primo anno di scienze motorie. Mi hanno chiamato per fare preparazione atletica a dei ragazzi che giocano a calcio che fanno una seduta a settimana per un ora.
Volevo chiedervi, oltre alla solita corsetta di riscaldamento a diverse  andature che esercizi potrei far fare? Che [...]]]></description>
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		<title>Preparazione atletica scherma</title>
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		<pubDate>Sun, 02 May 2010 16:31:09 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>
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		<description><![CDATA[Segue il video del giorno dedicato all'atletica selezionato dalla redazione di InfoRun.it:

"Fasi della preparazione atletica degli schermidori della Ginn. Comense 1872 di Como a cura di Claudio Zanoni. Finalità varie tra cui destrezza, agilità, coordinazione, senso del ritmo, potenziamento, resistenza..."
]]></description>
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		<title>Preparazione Atletica Sci</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 16:07:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[preparazione sciistica]]></category>
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		<description><![CDATA[Segue il video del giorno dedicato all'atletica selezionato dalla redazione di InfoRun.it:

"Il video mostra molti esercizi di presciistica da eseguire per potenziare i muscoli della gambe. Ottimo per chi vuole presentarsi sulle piste da sci in gran forma"
]]></description>
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		<title>Programma di preparazione atletica di una squadra di serie A?</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 16:09:13 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Domande Atletica]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione atletica]]></category>
		<category><![CDATA[serie a]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, sono curioso di vedere anche attraverso un link che tipo di programma svolgono durante la preparazione atletica estiva le squadre di serie A..se qualcuno può aiutarmi gliene sarei davvero grato.
Grazie in anticipo.
Fonte: YahooAnswers
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