Preparazione corsa di atletica di 1000 metri?

Cosa mangiare?
Cosa fare e cosa non fare?
La corsa di mille metri è prevista al mattino presto.

Fonte: YahooAnswers (nei commenti le migliori risposte al quesito posto)

Muscoli delle braccia dei corridori?

Avete presente alle olimpiadi? Ecco, le persone impegnate in gare di atletica, ad es. corsa, come è possibile che abbiano i muscoli delle braccia molto sviluppati?

Quelli che si allenano per la corsa solitamente non sviluppano solamente i muscoli delle gambe?

Sono incuriosito

Fonte: YahooAnswers