Cosa mangiare?
Cosa fare e cosa non fare?
La corsa di mille metri è prevista al mattino presto.
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Qualcuno può indicarmi un canale o sito web dove vedere le repliche delle gare di atletica?
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Qual'è la giusta alimentazione per una ragazza che fa atletica? Vorrei sapere che tipo di alimentazione devo seguire a colazione pranzo e cena. Vorrei delle risposte molto complete se possibile. Grazie e ciao!
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Sapete se la ceretta fatta un giorno prima di una competizione atletica comporta disturbi muscolari e/o cali di prestazione atletica?
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Ciao a tutti,
questa domanda è per tutti gli appassionati di atletica.. raccontate un vostro allenamento che vi è piaciuto particolarmente o che ritenete il più utile per migliorarvi! Grazie in anticipo.
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