Cosa mangiare?
Cosa fare e cosa non fare?
La corsa di mille metri è prevista al mattino presto.
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Vorrei un sito ben fatto con allenamenti abbastanza seri magari simili a quelli delle squadre professioniste.
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Salve a tutti, mi chiedevo se aveste qualche suggerimento per aiutarmi a migliorare la mia tecnica per la marcia.
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Mi chiedevo dove a Napoli si potesse praticare l'atletica leggera. Mi sapreste dire pure i costi?
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Ho sempre desiderato andare a correre in pista, e vicino a casa mia ho due-tre stadi di atletica. Posso andarci senza chiedere il permesso a qualcuno? Sono aperti a tutti o mi fanno storie?
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Salve a tutti, in passato correvo parecchio in quanto giocavo a calcio in serie D, poi ho smesso ed è da marzo del 2008 che non corro e sono un po' ingrassato.
Mi consigliate una preparazione atletica da fare per i primi 15 giorni fin quando il corpo e il cuore si riabituano a faticare? Grazie!
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Qualcuno può indicarmi un canale o sito web dove vedere le repliche delle gare di atletica?
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Esiste a Roma un campo di atletica che si possa usare liberamente senza necessità di essere tesserati o altro?
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Qual'è la giusta alimentazione per una ragazza che fa atletica? Vorrei sapere che tipo di alimentazione devo seguire a colazione pranzo e cena. Vorrei delle risposte molto complete se possibile. Grazie e ciao!
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Sapete se la ceretta fatta un giorno prima di una competizione atletica comporta disturbi muscolari e/o cali di prestazione atletica?
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